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Com que tipo de
informações você
alimenta o seu
arquivo mental?
Se ainda não havia
pensado nisso,
vale a pena
meditar sobre o
assunto, pois é de
sua bagagem mental
que depende a sua
paz íntima.
Quando você abre o
jornal, logo cedo,
o que você costuma
buscar primeiro?
As boas notícias,
a página policial,
os esportes?
Se chega a uma
sala de espera e
percebe sobre a
mesa vários tipos
de revistas, qual
delas você
escolhe?
Ao ligar a TV, que
tipo de
programação
assiste?
Ao navegar pela
internet,
quais os assuntos
de sua
preferência?
Dos acontecimentos
diários, das cenas
que presencia, das
paisagens que vê,
o que você costuma
observar com mais
atenção e guardar
no seu arquivo
mental?
Talvez isso lhe
pareça sem
importância, mas,
na verdade, de
tudo isso dependem
as suas atitudes,
as suas emoções, a
sua vida.
Como você é o que
pensa e sente,
todas as suas
reações dependem
das informações
que acumula no
dia-a-dia.
Se costuma guardar
sempre a parte
boa, positiva,
nobre, quando
alguma situação
lhe toma de
assalto, irá agir
com lucidez,
tranqüilidade e
nobreza.
Mas, se ao
contrário, procura
alimentar sua
mente com as
desgraças, os
fatos negativos,
os desequilíbrios
e as desarmonias
humanas, terá uma
reação
correspondente ao
seu ambiente
mental.
Assim, se deseja
manter, em
qualquer situação,
a harmonia íntima,
é saudável buscar
alimentação
condizente com
seus propósitos.
Quando abrir o
jornal, busque
alguma coisa que
lhe ofereça
leitura agradável,
sadia.
Se você pode
escolher entre
várias revistas,
opte por aquela
que lhe
possibilite
reflexões nobres,
que lhe enriqueça
os conhecimentos
acerca da vida.
Se tem tempo para
navegar pela
internet, não se
detenha nas
páginas de teor
deprimente ou
conteúdo duvidoso.
Não faça de seus
arquivos mentais
uma lixeira.
Busque deter-se
nas melhores
imagens que
compõem a paisagem
por onde passa.
Pense que os
problemas existem,
que as misérias
humanas são uma
realidade, que os
fatos deprimentes
poluem a Terra.
Mas considere
também que, se
você não pode
mudar uma
situação, não há
motivo para
carregá-la em seu
arquivo mental.
Por essa razão,
busque sempre a
melhor parte.
Ao levantar-se
pela manhã, olhe a
sua volta o que
tem de melhor.
Observe o
amanhecer, as
cores que a
natureza traz,
as paisagens que o
dia lhe oferece.
Contemple a lua,
mesmo sabendo que
sob o luar
existe a
violência, a
injustiça, a
dor...
Admire o pôr do
sol, ainda que
tema os perigos
que surgem com a
escuridão.
Observe com
atenção o inverno,
mesmo que a
paisagem não lhe
pareça agradável,
pois é a vida que
dorme para surgir,
ainda mais
exuberante, com a
primavera.
Detenha-se um
pouco para
observar o sorriso
de uma criança,
mesmo que o
descaso
com a infância
seja uma
realidade.
Agindo assim, ao
final de cada dia
você terá uma boa
razão para
agradecer pelas
oportunidades
vividas.
............................
A sua vida íntima
é alimentada,
basicamente, por
tudo aquilo que
você mais
valoriza.
Assim, se deseja
nutrir a
esperança,
alimente a sua
intimidade com os
valores nobres.
E, se você quer
construir a paz,
enalteça-a com
alimento
correspondente,
escolhendo sempre
a parte boa de
tudo o que o
rodeia.
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